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重庆形体礼仪培训分享形体礼仪学了有什么用

来源:       发布时间:2022-08-02

常常在形体礼仪培训的课堂上发现前来进修学习的瑜伽舞蹈老师们,颇感意外——她们从事的职业,不就已经在练形体气质,为什么还要专门抽空学习呢?

这就不得不提形体礼仪培训和瑜伽舞蹈等运动健身方式的不同:

重庆形体礼仪培训与舞蹈的区别
很多舞蹈演员都是从小开始练习基本功,劈叉、踢腿、下腰很多年的艰苦训练才能达到气质优雅的感觉。

舞蹈就像艺术品,艺术品都是用来欣赏和鉴赏的,是在特殊场合展现的。这个特殊场合就是舞台,所以为了更好更美的舞台效果,很多舞蹈练习会突破身体的极限,更先考虑的是动作美不美,而不是健不健康,导致很多舞蹈演员伤痕累累。

重庆形体礼仪培训与瑜伽的区别
初级的瑜伽锻炼身体,中级的瑜伽雕塑体型,的瑜伽修心养性。

瑜伽的更高境界是三摩地的境界,注重灵性层面,达到天人合一。

但是瑜伽中有很多高难度动作,并不是所有人都适合去完成这样的高难度动作,反而不少人因为勉强自己去完成,导致脊椎过度使用而受到损害,得不偿失。

重庆形体礼仪培训的训练让女人身心柔软的同时身姿挺拔,内心柔软而不失力量。


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