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形体礼仪培训让人提高气质

来源:       发布时间:2019-04-18

  靠先天条件不能达到完美,一般都要通过先天条件和形体礼仪培训的努力来实现。即使是先天条件不优秀的人,在经过后天的形体训练之后也可以达到形体美。作为年青一代的大学生,特别是学习体育舞蹈的大学生,更要重视形体的训练。为了学生的形体美,教师要在体育舞蹈的实际教学中进行一系列形体礼仪的训练。这些系统的形态礼仪训练内容包括头部、身体和四肢的姿态以及学生们站立与行走姿态等。
形体礼仪培训内容
  握手是陌生人的身体接触,这5秒钟意味着经济效益。
  握手的质量,表现了你对别人的态度是热情还是冷淡。如果对方伸出来的手让你感到像是抓着一条死鱼,你的心会立刻感到被拒绝、排斥。在同性的陌生人中,主动伸出手的人往往性格坚定、热情,或者有丰富的人际交往经验。
身体语言的作用
  身体语言能揭示人的内心世界,往往比语言表达得更真实、更可信。
  身体语言可以展示我们自己,消融人与人之间的距离。
  身体语言可以透露人的诚实度。
  身体语言的交流比语言更加含蓄、微妙、可信。
微笑是没有国界的语言:
  个人脸上的表情比他身上穿什么更重要。微笑吸引着幸运和财富。
直线行走
  训练走直线,这是形体礼仪培训专业走姿训练的主要内容。训练时,在地面上期直一条较长的颜色鲜艳的带子,行走时,双脚内侧要求落到带子上。
停连结合
  训练停顿、拐弯、侧行、侧后退步。在走姿训练时可进行摄像,然后播放录像,使训练者了解自己的步态,再在教师指导下加以纠正。经过反复训练达到端正、轻盈、稳健、灵敏的标准。

形体礼仪培训

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